Weck Method R.M.T. – ALMERIA
Duración: 3 horas
Este taller intensivo de 3 horas es una introducción práctica y vivencial al Rotational Movement Training, la base del WECK METHOD, una de las metodologías de movimiento más actuales, avanzadas y coherentes del mercado.
Se trata de un enfoque científico, pero profundamente intuitivo, evolutivo y de sentido común, que entiende el cuerpo humano como lo que es: un sistema diseñado para moverse de forma rotacional, elástica y eficiente.
En este taller exploraremos brevemente los principios teórico-prácticos del WECK METHOD, para después dedicarnos, sobre todo, a movernos.
Parte teórica (breve y clara)
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Principios fundamentales del WECK METHOD.
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Por qué la rotación es clave en el movimiento humano, el rendimiento y la prevención de lesiones.
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Cómo el cuerpo transfiere fuerzas de forma más eficiente cuando se mueve como fue diseñado.
Parte práctica de movimiento
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Trabajo dinámico con peso corporal, gomas elásticas y kettlebells.
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Exploración de patrones rotacionales naturales y funcionales.
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Ejercicios accesibles pero profundamente retadores a nivel neuromuscular.
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Diferentes propuestas y progresiones para experimentar el método desde el cuerpo, no solo desde la cabeza.
Este taller no busca memorizar ejercicios, sino cambiar la forma en la que entiendes y sientes el movimiento.
Además, este taller está impartido por el primer Master Instructor del WECK METHOD en habla hispana, formando a entrenadores y profesionales del movimiento para que puedan transmitir esta metodología con coherencia, calidad y profundidad.
Forma de pago
El coste total del taller es de 55 €.
Para asegurar tu plaza, se abonan 25 € a través de la web en concepto de reserva.
Los 35 € restantes se abonarán en efectivo el día del evento, antes del inicio del taller.
Y ahora, el aviso importante 😏👇
Ven preparado para sentir cosas que probablemente nunca has sentido.
Conexiones nuevas, sensaciones raras, momentos de “¿pero qué está pasando aquí?”…
Es muy posible que te explote la cabeza, pero tranquilo:
👉 en el buen sentido, con humor, movimiento y mucha diversión.
Trae ropa cómoda, mente abierta y ganas de jugar.
El cuerpo hará el resto 💥💧
