ROPE FLOW OLOT
Un taller de Rope Flow de 2 horas con @mikisarzi es una experiencia de movimiento consciente donde los participantes aprenden a sentir cómo la cuerda es una extensión del cuerpo, pero sobre todo una maestra que nos guía a mejorar los patrones fundamentales del movimiento humano como caminar, correr, lanzar o recoger.
El Rope Flow es una herramienta del Weck Method, un sistema creado para optimizar la eficiencia, la coordinación y la rotación del cuerpo en todos los movimientos atléticos y cotidianos. Miki es el primer Master Instructor en habla hispana del Weck Method, y transmite este conocimiento de forma práctica, accesible y profundamente corporal.
Durante la sesión, guía a los asistentes desde los fundamentos del Rope Flow —postura, respiración, control del eje corporal y coordinación— hasta patrones fluidos y combinaciones que integran todo el cuerpo en un movimiento continuo, rítmico y meditativo.
El enfoque no es solo técnico, sino sensorial y expresivo: se busca reconectar con la propia energía, el disfrute del movimiento y la libertad corporal, permitiendo que el cuerpo se mueva con naturalidad y presencia.
